いずれもネット通販、スーパーやドラッグストア、コンビニなど実店舗でも購入できます。
まとめてたくさん購入したい時は、ネット通販の利用が断然おすすめです。
買い物に行く時間や手間が省けますし、箱や袋にまとまった状態で届くので、そのまま差し入れ先に持って行くこともできますよ。
熱中症対策の差し入れ①ドライフルーツレモン
ビタミン、ミネラル、クエン酸などの栄養素が、熱中症対策に効果を発揮します。
日焼けによる肌のダメージ回復や美容効果も促してくれますよ！
- 味は「いつものレモン」「塩レモン」「はちみつレモン」の3種類
- 保存しやすいチャック式個包装で、1袋当たり3枚程度(内容量35g)の輪切りドライレモン
- 1袋35g／1袋105g／1袋250g／1袋500gと内容量が選べる
＞【差し入れに便利&リーズナブルな値段】国産 ドライフルーツ レモン 個包装 35g
熱中症対策の差し入れ②塩飴
発汗によって失った塩分や、疲労回復に役立つ糖分を手軽に補給できます。
甘じょっぱい味わいが頭をスッキリさせて、気分転換にもなりますよ。
- 内容量は1kgで、1袋当たり約230粒の飴玉が個包装で入っている
- 一人あたりに渡す個数を2~3個にするなど、人数によって調整しやすい
- 休憩時間に食べやすい、余っても持ち帰りやすい
熱中症対策の差し入れ③カロリーメイトブロック
ビタミン、ミネラルなど熱中症対策に役立つ栄養素がバランスよく含まれて、暑さに負けない体づくりのフォローをしてくれます。
プレーンのほか、チーズやチョコレート味など、違いを楽しめるのもいいですよね。
- 内容量は4本入り×4箱×5種類の詰め合わせセット
- 長期保存可能で、非常食としても有効
差し入れる人数が5人未満のときは？【予算500円以内／1人】
差し入れる相手が5人未満の少人数の大人の場合は、当日、近くのお店に立ち寄って、必要な数だけ購入して持って行くといいですよ。
「腐りにくい」「運びやすい（重たくない）」商品を選ぶように心がけましょう。
少人数への差し入れにおすすめの食べ物・飲み物をピックアップしてご紹介します。
少人数への差し入れ①inゼリーエネルギー
- 税込220円、内容量180g
- やや固形感のあるゼリーでのどごしがよい
- 発汗により失った水分、糖分などを素早く補給できるので、熱中症対策にピッタリ
- ビタミンも豊富に含まれているので、美容効果も期待できる
- おにぎり1個分のエネルギーにあたるので、夏バテ対策にも有効
少人数への差し入れ②水羊羹（みずようかん）
- 税込138円、内容量108g
- 塩分、糖分などを含んでいるので熱中症対策に役立つ
- 食べ応えがあるので夏バテ対策にもgood
- みずみずしく、なめらかな口当たりで、のどごしがよい
- 常温で保管OK！持ち帰って冷やしてから食べてもおいしい！
少人数への差し入れ③つぶ塩付きのすっぱい干し梅
- 税込159円、内容量17g
- 塩分やミネラル不足を効率よく補うことができるので、熱中症防止につながる
- 疲労回復効果も促すクエン酸も含まれている
- 梅と塩の酸っぱさで頭がシャキッとする！真夏日や猛暑日は特におすすめ！
- 保存しやすいチャック式
どれも手頃な価格の商品です。
たとえば、inゼリーと干し梅をセットにして配っても一人あたり500円以内におさまります！
組み合わせて差し入れるのもおすすめですよ。
気の利く熱中症対策の差し入れ(食べ物)でお子さんにママの良い所をみせよう！
夏になると、お子さんのクラブ(部活)の遠征やお茶当番など、大忙しの日々が続きます。
気の利く差し入れをするには、以下のポイントを押さえましょう！
- 「腐りにくい」「大容量で低予算」「運びやすい（重たくない）」食べ物を選びましょう
- その場で食べきれなかった分が持ち帰れるので、個包装がベター
- 大人数への差し入れのおすすめは、『ドライフルーツレモン』『塩飴』『カロリーメイトブロック』
- ネット通販で購入すると箱や袋にまとまった状態で届くので、そのまま差し入れ先に持って行くことができる
- 差し入れする人数が少ない場合、お近くのコンビニにも売っている『inゼリー』『水ようかん』『干し梅』などがおすすめ
選ぶポイントを押さえると、熱中症対策になる差し入れ品を選ぶに失敗しませんね。
気の利く差し入れができると、「○○君のママ、とっても気が利くよね」な～んて、他のお母さんや顧問の先生、チームメイトがこっそりとお子さんに伝えているかも。
自分の知らないところで褒めらるって、ちょっとくすぐったいけど嬉しいですよね。
ぜひ、参考にしてくださね！
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